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プロフィール

気功師:“げん”

Author:気功師:“げん”
名前 :“げん”

年齢 :団塊世代

職業 :整体師(定年リタイア後)

気功暦:20代で仕事上のストレスから重度の胃潰瘍となるが、「シュルツの自律訓練法」及び「自己催眠法」を習い、手術を免れる。

30歳で気功に巡り合い、練功歴40年、推拿歴15年、太極拳歴13年
MEINSITE:気功整体・癒しの空間


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老化の原因

つい最近まで、老化の原因は酸化(活性酸素)であると言われていた。
いまだにTVコマーシャルでそう報道している局もあるが、学者や研究者の大部分は“糖化”(glycation)が老化の原因であると言っている。
整体士だからわかるのであるが、事実、概ね年齢に比例して脊柱起立筋が固い。



概ねと言ったのは例外があるからだ。
当整体院のお客様で86歳の現役大工さんがいる。
弟子たちは皆、隠居したが、俺はまだ働いていると笑顔で言われる。
ときどき、仕事のしすぎで肩がこったりりする時もあるが、50代の柔らかさだ。
この現役大工“H”さんの大好物が「馬刺し」である。
三日に一回は食べると言う。それ以外にも、肉、魚は毎日食べ、ご飯はほとんど食べないと言う。



実は私も先輩“H”さんを見習って、三年前にご飯をやめたのである。
そして、どうなったかは、また、あしたのこころだ・・・・・?

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